merluza a la vasca arguiñano
Los amantes de los productos del mar no podrán resistirse a esta receta de merluza a la vasca arguiñano. Esta receta es facil de preparar.
Tiempo de preparación 15 minutos min
Tiempo de cocción 20 minutos min
Tiempo total 40 minutos min
Plato Plato principal
Cocina Mediterránea
Raciones 6 personas
Calorías 240 kcal
- 1 kilo de merluza fresca
- 2 cebollas
- 6 dientes de ajo
- c/s Aceite de oliva
- c/s Sal y pimienta al gusto
- c/s Patatas fritas para servir
- c/s Salsa verde para acompañar (se puede comprar en el supermercado)
Corta la merluza en filetes de unos 3 cm de ancho. Retira las espinas con una pinzas si no se ha hecho antes. Reserva.
Pela y corta la cebolla y los ajos en trozos pequeños.
Calienta una cazuela con aceite de oliva y sofríe la cebolla, los ajos y la merluza durante 5 minutos removiendo con frecuencia para que no se queme.
Añade sal y pimienta al gusto, baja el fuego al mínimo y deja cocinar a fuego lento durante 15 minutos más, removiendo ocasionalmente.
Sirve la merluza acompañada de patatas fritas y salsa verde.
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